Nama-Nama Provinsi Di Indonesia
Indonesia terkenal dengan iklim yang stabil dan wilayahnya yang luas. Berikut ini adalah nama-nama provinsi di indonesia :
- Provinsi Nanggro Aceh Darussalam yang beribukota di Kota Banda Aceh
- Provinsi Sumatera Utara yang beribukota di Kota Medan
- Provinsi Sumatera Barat yang beribukota di Kota Padang
- Provinsi Riau yang beribukota di Kota Pekan Baru
- Provinsi Kepulauan Riau yang beribukota di Kota Tanjung Pinang
- Provinsi Jambi yang beribukota di Kota Jambi
- Provinsi Sumatera Selatan yang beribukota di Kota Palembang
- Provinsi Bangka Belitung yang beribukota di Kota Pangkal Pinang
- Provinsi Bengkulu yang beribukota di Kota Bengkulu
- Provinsi Lampung yang beribukota di Kota Bandar Lampung
- Provinsi DKI Jakarta yang beribukota di Kota Jakarta
- Provinsi Jawa Barat yang beribukota di Kota Bandung
- Provinsi Banten yang beribukota di Kota Serang
- Provinsi Jawa Tengah yang beribukota di Kota Semarang
- Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta yang beribukota di Kota Yogyakarta
- Provinsi Jawa Timur yang beribukota di Kota Surabaya
- Provinsi Bali yang beribukota di Kota Denpasar
- Provinsi Nusa Tenggara Barat yang beribukota di Kota Mataram
- Provinsi Nusa Tenggara Timur yang beribukota di Kota Kupang
- Provinsi Kalimantan Barat yang beribukota di Kota Pontianak
- Provinsi Kalimantan Tengah yang beribukota di Kota Palangkaraya
- Provinsi Kalimantan Selatan yang beribukota di Kota Banjarmasin
- Provinsi Kalimantan Timur yang beribukota di Kota Samarinda
- Provinsi Kalimantan Utara yang beribukota di Kota Tanjung Selor
- Provinsi Sulawesi Utara yang beribukota di Kota Manado
- Provinsi Sulawesi Barat yang beribukota di Kota Mamuju
- Provinsi Sulawesi Tengah yang beribukota di Kota Palu
- Provinsi Sulawesi Tenggara yang beribukota di Kota Kendari
- Provinsi Sulawesi Selatan yang beribukota di Kota Makassar
- Provinsi Gorontalo yang beribukota di Kota Gorontalo
- Provinsi Maluku yang beribukota di Kota Ambon
- Provinsi Maluku Utara yang beribukota di Kota Ternate
- Provinsi Papua Barat yang beribukota di Kota Kota Manokwari
- Provinsi Papua yang beribukota di Kota Jayapura
sumber : KotakNews.Com
Program Diet Terbaru Ampuh turunkan berat badan
Beberapa bulan-bulan ini telah banyak orang-orang yang mempu menggunakan berbagai macam metode diet dari internet. karena akses teknologi sudah semakin canggih bahkan saat ini untuk melacak lokasi no hp pun sudah ada fasilitasnya.
Kembali ke topik diet, ada metode baru yang dikembangkan di US telah berhasil menurukan berat badan selama 13 hari yang pastinya tetap mengikuti kaedah hidup sehat.
apakah itu, ya cara terbaru itu adalah diet mayo. Apa itu diet mayo (
http://www.caramedis.com/cara-diet-mayo-dan-resep-menu-makanannya-selama-13-hari/
) yah untuk tutorial tentang diet mayo dapat dilihat dilink sebelumnya.
Cara diet mayo :
Hari 1 dan 8 : 1,5 ons bistik goreng/rebus + selada dengan jeruk citrun
Hari 2 dan 9 : 2,5 ons ayam kukus + 1 pisang
Hari 3 dan 10 : 2,5 ons ayam kukus + selada dengan jeruk citrun
Hari 4 dan 11 : pepaya satu mangkok penuh dengan jeruk citrun + 1 gelas susu rendah lemak
Hari 5 dan 12 : 2,5 ons bistik goreng/rebus + selada + seikat bayam
Hari 6 dan 13 : 2 butir telur rebus + wortel besar parut mentah dengan citrun
Hari 7 : 2 butir telur rebus + 2 pisang
Tata cara untuk menjalani diet mayo :
- Tidak diperbolehkan menambahkan gula atau garam ke dalam makanan yang dikonsumsi
- Tidak diperbolehkan minum air es
- Mengkonsumsi banyak air, minimal dua liter air setiap hari
- Makan malam tidak diperbolehkan lebih dari jam 6 sore
- Sayuran tidak boleh direbus terlalu lama
- Ayam ataupun daging sebisa mungkin direbus, jikalau dipanggang harus menggunakan mentega tawar
ya demikianlah cara diet mayo yang dapat menurunkan berat badan....
sumber : www.Caramedis.com
